脱发是什么原因造成的

来源 : 乌鲁木齐大西北医院

　　脱发是什么原因造成的?脱发是一种非常普遍现象，每个人都会出现脱发的现象脱发是指头发脱落的现象，毛发的荣衰和肾有者紧密的联系。肾气足，头发浓密、乌黑，有光泽;肾气不足，头发稀落、易脱落、发质枯干甚至变白。毛发的生长脱落，反映肾之盛衰。如果脱发严重让患者谢顶就是一种病了，想要脱发就要了解它的病因，接下来小编就为大家介绍下脱发是什么原因造成的?

　　中医学认为脱发有两种原因，一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加以恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。而中医通过不同的原因和表现特质，辩证施治，调理脏器，从而滋养发根，让毛发再生。

　　吃冷饮过多

　　研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　营养摄入减少

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

　　热辐射过强

　　夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落，所以应像保护皮肤那样保护头发，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，zui好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　炎症刺激频繁

　　夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。洗头时，用双手指摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。

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