为什么现在年轻人脱发越来越严重了？

来源 : 乌鲁木齐大西北医院

　　很多人觉得上了年纪的人才会脱发，但在我看来脱发的主要群体其实是25岁以下的年轻人。现在请各位回想一下——感觉自己头发开始变少，是从什么时候开始的?

　　这当然有特定原因，首要的原因是雄性激素的问题。男子二性征一般在22岁之前完成，这其中16~22岁一个重要的特征是体毛变得浓密，也就是雄性激素开始影响毛发的生长了。如果你天生有脱发基因，在16岁之前因为缺少雄性激素生成DHT，所以你显示不出来，等16岁之后，DHT浓度随着雄性激素的分泌而增加，脱发就开始逐渐发生了。从高三到大学，这是大多数男性脱发萌发的时间段，不管你之前的头发再好，未来都有ji其危险的趋势。

　　但雄性激素并不是大多的原因。学生时代之所以容易脱发，还有一些特定的诱因。这些诱因的意思是：你虽然本来就在脱发，但是由于一些特殊的环境，你脱发速度大大加快了。

　　zui大的诱因就是精神压力。一个学生，你不可能没有精神压力，甚至有人因为高考跳楼，这精神压力可能是你无法想象的巨大。精神压力是脱发zui大的杀手之一。精神压力大的情况下，人的血液循环容易引发局部障碍，导致头发供氧断裂，处于生长期的头发提前脱落;此外，精神压力对免疫系统和神经系统都有直接的影响，可能会导致一些免疫性的脱发情况，zui常见的就是斑秃;zui后，精神压力还有关激素调节，可能导致DHT短时间迅速升高，对于正处于雄性脱发的人来说，这无异于火上浇油，越脱越。

　　在我实际问诊的过程中，我发现凡是压力大的同学，头发一般都比较油，这是因为精神压力会刺激“皮质醇”的释放，让皮脂腺分泌更多的油脂，头发会变得很油，连皮肤也会变油。熬夜作战的同学们对头发、脸部出油应该不陌生，这不是偶然的，是身体已经开始抗议了。

　　除了精神压力之外，还有其他的脱发诱因也容易发生学生时代，比如熬夜、饮食油腻、纵欲过度和情绪不定，它们都是身体机能正常运行的破坏者，虽然靠着年轻人的体质可以压下去很多问题，但是积攒过多之后都形成了潜在的各种病症。很多癌症不是两天就形成，而是长期处于一种不健康的环境中，一步步坠入深渊。

　　新疆医学会学院温馨提示：怎样缓解压力，这是一个大的课题，有医学方面的，但更多是自我的认知和调节。作为医生，我希望大家能认识到，不管是学业、工作还是情感，都不如个人健康更重要，豁达的心态不仅成就个人的好体质，也同样有利于事业和生活的进步。生活已经不易，就不要再苛刻自己，轻松上阵、稳步前行。这几天是高考时间，压力自不可估量，也希望考试的学生，还在社会打拼的人们，都珍惜自己zui大的本钱。

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